終活ノートを100均で選ぶならおすすめはダイソー｜用途別に合う一冊が見つかる！

終活ノートを100均で探している人は、「本当に100円ショップのノートで足りるのか」「ダイソーやセリア、キャンドゥのどれを選べばよいのか」「おすすめはあるのか」と迷いやすいです。

市販のエンディングノートは書店や通販でも手に入りますが、最初から分厚い本格版を買うと、項目の多さに圧倒されて書き始められないことがあります。

その点、100均の終活ノートは価格の負担が小さく、書き直しや買い足しもしやすいため、初めて終活を始める人に向いています。

ただし、100均の商品は店舗や時期によって在庫が変わりやすく、同じ「終活ノート」でも分冊型、1冊完結型、自由記入型では使い勝手が大きく違います。

ここでは、100均で選びやすい終活ノートのおすすめ候補を整理しながら、書き始める順番、家族に伝える方法、遺言書との違いまで実用目線でまとめます。

終活ノートを100均で選ぶならおすすめはダイソー

100均の終活ノートで迷ったら、まず候補に入れたいのはダイソーの終活向けノートです。

理由は、1冊完結型の「もしもに備えるエンディングノート」と、テーマ別に整理しやすい「もしもノート」系の選択肢があり、自分の状況に合わせて始めやすいからです。

セリアやキャンドゥにもシンプルな情報ノートやエンディングノート系の商品がありますが、情報量を増やしたい人、家族に残す内容を分けたい人、ペットや連絡先まで整理したい人にはダイソーが使いやすい傾向があります。

一方で、100均の終活ノートは専門書ほど細かい解説がないため、資産や相続の判断まで任せるのではなく、「家族が困らないための情報整理」として使うのが現実的です。

もしもに備えるエンディングノート

ダイソーの「もしもに備えるエンディングノート」は、1冊で基本情報、銀行口座、保険、年金、医療、介護、葬儀、お墓、相続、ペット、連絡先などをまとめたい人に向いています。

公式ネットストアでも、商品サイズは18.2cm×25.7cm×0.5cm、材質は紙、内容量は1個入とされており、A4に近い大きめサイズで書き込みやすい点が特徴です。

終活ノートに慣れていない人は、何から書けばよいかで手が止まりやすいですが、あらかじめ項目が用意されているノートなら、空欄を埋める感覚で進められます。

特に、家族が急に必要とする情報は、口座の有無、保険証券の場所、かかりつけ医、葬儀の希望、連絡してほしい人の一覧などなので、これらを1冊に集められる価値は大きいです。

ただし、書いた内容そのものに遺言書のような法的効力が生まれるわけではないため、財産の分け方を確実に残したい場合は、別途遺言書を検討する必要があります。

もしもノートおかね

ダイソーの「もしもノートおかね」は、預金口座、収入、支出、保険、年金、ローンなど、お金まわりの情報を中心に整理したい人に向いています。

お金の情報は家族でも把握しにくく、本人が元気なうちは問題にならなくても、入院や認知機能の低下、突然の死亡時には「どこの銀行に口座があるのか」「保険に入っているのか」が分からず手続きが止まりがちです。

このノートを使うときは、暗証番号やパスワードをそのまま書くのではなく、金融機関名、支店名、口座の種類、保管場所、問い合わせ先など、家族が調べる入口になる情報を中心に書くと安全です。

クレジットカードや電子マネー、サブスク、スマホ決済なども書いておくと、不要な引き落としに気づきやすくなり、家族の事務負担を減らせます。

一方で、資産が多い人、不動産や株式、事業資産がある人、相続人同士で意見が分かれそうな人は、100均ノートだけで済ませず、専門家に相談する前の整理メモとして使うのが安心です。

もしもノートけんこう

「もしもノートけんこう」は、持病、服薬、かかりつけ医、アレルギー、介護の希望、緊急時の対応など、健康と医療に関する情報をまとめたい人に向いています。

終活という言葉から相続や葬儀を連想する人は多いですが、実際に家族が早い段階で困るのは、入院時の既往歴、服用中の薬、診察券の場所、保険証やお薬手帳の保管場所です。

医療情報は古くなると役に立ちにくいため、1度書いて終わりにせず、薬が変わったとき、病院が変わったとき、介護サービスを利用し始めたときに更新する前提で使うと実用性が高まります。

また、延命治療や介護施設への希望などは家族にとって判断が重いテーマなので、ノートに書くだけでなく、元気なうちに会話しておくことが大切です。

100均ノートの手軽さを活かすなら、まずは「今飲んでいる薬」「連絡してほしい家族」「救急搬送時に見てほしいもの」の3点から埋めると、書き始めの負担を下げられます。

もしもノートじぶん

「もしもノートじぶん」は、プロフィール、自分史、好きなもの、思い出、生活に必要な情報などを残したい人に向いています。

終活ノートは事務的な情報だけを書くものと思われがちですが、本人の価値観や好きだったもの、伝えたい気持ちを残すことで、家族にとっては手続き以上の意味を持つ記録になります。

たとえば、好きな写真、よく行った場所、家族への感謝、残しておきたい言葉、処分してよい物と残してほしい物の考え方を書いておくと、遺品整理の場面でも家族が迷いにくくなります。

ただし、感情的な内容を一気に書こうとすると重く感じることがあるため、最初は「好きな食べ物」「思い出の旅行」「よく聴いた音楽」など、書きやすい項目から始めるのがおすすめです。

自分の人生を整理する目的で使うなら、正確さだけにこだわる必要はなく、家族が読んだときに本人らしさが伝わる内容を少しずつ増やすと続けやすくなります。

もしもノートおつきあいれんらく

「もしもノートおつきあいれんらく」は、親族、友人、近所の人、勤務先、趣味仲間など、連絡してほしい相手を整理したい人に向いています。

家族であっても、本人の交友関係をすべて把握しているとは限らず、訃報や入院連絡を誰に伝えるべきか分からないまま時間が過ぎることがあります。

連絡先を書くときは、名前と電話番号だけでなく、本人との関係、連絡してほしいタイミング、葬儀に呼びたいか、年賀状だけの関係かといった補足を入れると判断しやすくなります。

スマホの連絡帳に情報が入っている人も多いですが、端末のロックが開けない、クラウドのパスワードが分からない、古い番号が混ざっているといった問題が起こりやすいです。

紙のノートに必要な相手だけを厳選しておくと、家族は「誰に連絡するべきか」を短時間で判断でき、関係の薄い相手にまで迷って連絡する負担を減らせます。

もしもノートうちの子

「もしもノートうちの子」は、犬や猫などのペットと暮らしている人にとって重要な終活ノートです。

ペットの終活は後回しにされがちですが、飼い主が急に入院したり亡くなったりした場合、食事の種類、病歴、かかりつけ動物病院、性格、苦手なこと、預け先の候補が分からないと、ペットにも家族にも大きな負担がかかります。

このノートには、フードの銘柄、1日の量、散歩の時間、ワクチン歴、投薬の有無、保険の加入状況、緊急時に預けたい人などを具体的に書いておくと役立ちます。

特に一人暮らしでペットを飼っている人は、玄関や冷蔵庫など家族が見つけやすい場所に「ペットの情報はこのノートにある」と分かるメモを置いておくと安心です。

ペットの引き取り先は相手の生活にも関わるため、ノートに希望を書く前に、候補者へ事前に相談し、無理のない範囲でお願いできるか確認しておく必要があります。

セリアの情報ノート

セリアでは、店舗や時期によって「もしもに備える情報ノート」のような、1冊で必要な情報をまとめるタイプのノートが見つかることがあります。

ダイソーの分冊型に比べると、セリアの1冊完結型は項目を細かく分けて深く書くというより、基本情報をコンパクトにまとめたい人に向いています。

初めて終活ノートを書く人にとって、分冊を何冊もそろえるのは心理的な負担になることがあるため、まず1冊だけ買って全体像をつかむ使い方は合理的です。

ただし、書けるスペースが限られる場合は、資産が多い人、医療や介護の希望を詳しく残したい人、連絡先が多い人には物足りない可能性があります。

セリアで選ぶなら、売り場で項目を確認し、「家族が知りたい情報が最低限入るか」「文字を書き込みやすい余白があるか」を見てから購入すると失敗しにくいです。

キャンドゥのエンディングノート

キャンドゥでも、エンディングノート系の商品が扱われることがあり、シンプルに終活を始めたい人の候補になります。

過去には公式発信で「エンディングノート32P」といった商品情報も見られ、100均で買える終活向けノートとして知られています。

キャンドゥのような1冊型は、細かい解説よりも、最低限の項目を短時間で埋めたい人に合います。

一方で、100均の商品は店舗ごとの在庫差が大きく、公式ネットショップや店舗で必ず同じ商品が見つかるとは限らないため、見つからない場合はダイソーやセリアも含めて探すのが現実的です。

すぐに書き始めたい場合は、専用ノートにこだわりすぎず、A5やB5の一般ノートに「基本情報」「お金」「医療」「連絡先」「希望」の見出しを作って代用する方法もあります。

100均の終活ノートを選ぶ基準

100均の終活ノートは価格が近いため、単純に安さで比べても差が出にくいです。

選ぶときは、どの情報を残したいのか、どれくらい詳しく書きたいのか、家族が見たときに分かりやすいかという観点で比べる必要があります。

また、終活ノートは買って終わりではなく、数年ごとに書き直すものなので、完璧な1冊を探すより、自分が続けやすい形式を選ぶことが大切です。

ここでは、失敗しにくい選び方を、タイプ、記入量、家族への伝わりやすさに分けて整理します。

分冊型を選ぶ

情報を丁寧に整理したい人は、ダイソーの「もしもノート」のような分冊型が向いています。

分冊型のよさは、お金、健康、連絡先、ペットなど、テーマごとに書く範囲がはっきりするため、1冊の中で情報が混ざりにくいことです。

• お金の情報を詳しく書きたい人
• 医療や介護の希望を分けたい人
• ペットの情報も残したい人
• 必要な冊子だけ買いたい人
• 家族に見せる範囲を分けたい人

ただし、分冊型は冊数が増えるほど保管場所の管理が必要になり、家族がどのノートを見ればよいか迷う可能性があります。

そのため、表紙に番号を振ったり、最初の1冊に「ほかのノートの保管場所」を書いたりして、家族がたどり着ける導線を作ることが重要です。

1冊完結型を選ぶ

終活ノートを初めて書く人や、まず最低限だけ整えたい人は、1冊完結型が使いやすいです。

1冊完結型は、保管場所を1つにできるため家族が見つけやすく、書く側も「これだけ埋めればひとまず安心」と考えやすいメリットがあります。

1冊完結型を選ぶ場合は、目次や項目名が分かりやすいか、文字を書く欄が狭すぎないか、家族が読み返したときに情報を探しやすいかを確認しましょう。

情報が足りなくなったら、無理に1冊に詰め込まず、別紙や追加ノートを使って「詳しい内容は別冊」と書いておくと読みやすさを保てます。

書きやすさを優先する

終活ノートで一番大切なのは、立派な項目があることより、実際に書き続けられることです。

文字が小さすぎるノート、記入欄が狭いノート、説明が少なすぎるノートは、最初は安く感じても途中で止まりやすくなります。

売り場で選ぶときは、表紙のデザインだけでなく、中の罫線、余白、ページの開きやすさ、紙の厚み、ペンのにじみにくさも確認すると実用性が上がります。

高齢の親に渡す目的で買う場合は、本人が読みやすい文字サイズか、質問項目が難しすぎないか、書く量が多すぎないかを見ることが大切です。

家族のために用意するノートであっても、書くのは本人なので、見た目よりも「これなら今日少し書けそう」と思える軽さを優先しましょう。

100均ノートで最初に書く内容

終活ノートを買っても、最初のページから順番に完璧に埋めようとすると、途中で手が止まりやすいです。

おすすめは、家族が緊急時にすぐ必要とする情報から書くことです。

相続や葬儀の細かい希望は後からでも増やせますが、連絡先、医療情報、保険や口座の有無は、突然の入院や事故の場面で早く役立ちます。

ここでは、100均ノートでも優先して書きたい内容を、緊急性の高い順に整理します。

基本情報を書く

最初に書くべきなのは、氏名、生年月日、住所、電話番号、家族構成、緊急連絡先などの基本情報です。

基本情報は自分では当たり前に思えても、離れて暮らす家族や親族にとっては、役所や病院、保険会社への手続きで確認が必要になることがあります。

• 氏名と旧姓
• 生年月日
• 現住所
• 緊急連絡先
• 保険証の保管場所
• 身分証の保管場所

特に旧姓、過去の住所、本籍地、親族の連絡先などは、本人以外がすぐに思い出せないことがあります。

基本情報のページは、家族が最初に見る入口になるため、丁寧な文章よりも、見やすく、探しやすく、更新しやすい形で書くことを意識しましょう。

医療情報を書く

医療情報は、終活ノートの中でも優先度が高い項目です。

なぜなら、本人が意思表示できない状態になったとき、家族や医療者が短時間で確認したい情報が多いからです。

薬の名前を正確に書くのが難しい場合は、お薬手帳の保管場所や、最新の薬の説明書を入れている場所を書いておくだけでも役立ちます。

延命治療や介護の希望を書く場合は、家族が重く受け止める内容なので、ノートだけに頼らず、普段の会話でも少しずつ伝えておくと誤解が生まれにくくなります。

お金の入口を書く

お金に関する情報は、残高や暗証番号を細かく書くより、家族が手続きを始めるための入口を書くことが大切です。

たとえば、銀行名、証券会社名、保険会社名、年金関係の書類の場所、ローンの有無、公共料金の支払い方法などが分かれば、家族は確認先を探しやすくなります。

暗証番号、ログインパスワード、秘密の質問の答えをそのまま書くと、紛失時のリスクが高いため、ノートには「保管場所のヒント」や「問い合わせ先」を書く程度にとどめる方が安全です。

また、ネット銀行、スマホ決済、サブスク、クラウドサービスなどのデジタル資産は、紙の通帳がないため家族が存在に気づきにくいです。

100均ノートを使う場合でも、デジタル関係の一覧ページを作っておくと、解約忘れや放置を防ぎやすくなります。

100均の終活ノートで失敗しない使い方

100均の終活ノートは手軽な反面、買っただけで満足したり、書いた内容を誰にも伝えなかったりすると、本来の目的を果たせません。

家族が困らないようにするには、ノートの存在、保管場所、更新日、見てほしいタイミングを決めておく必要があります。

また、法的効力が必要な内容と、気持ちや希望として残す内容を混同しないことも重要です。

ここでは、100均ノートを実際に役立つ形で使うためのポイントを説明します。

保管場所を決める

終活ノートは、家族が見つけられなければ意味がありません。

一方で、口座や保険、医療、連絡先などの個人情報が含まれるため、誰でも見られる場所に無防備に置くのも危険です。

• 自宅の決まった引き出し
• 重要書類のファイル
• 金庫の中
• 家族に伝えた収納場所
• 通帳や保険証券の近く

保管場所を決めたら、信頼できる家族に「必要なときはここを見てほしい」と伝えておきましょう。

家族に中身をすべて見せたくない場合でも、ノートの存在と場所だけは共有しておくと、いざというときに探し回る負担を減らせます。

更新日を書く

終活ノートは、書いた時点の情報を残すものなので、時間がたつほど内容が古くなります。

特に、銀行口座、保険、薬、かかりつけ医、スマホ契約、サブスク、連絡先は変わりやすいため、更新日を書いておくことが重要です。

更新日がないと、家族はその情報が今も正しいのか判断できません。

各ページの端に「記入日」と「最終確認日」を書くだけでも信頼性が上がり、古い情報を誤って使うリスクを減らせます。

遺言書と分ける

終活ノートは、家族への情報共有や希望の整理には役立ちますが、一般的には遺言書の代わりにはなりません。

財産を誰にどのように相続させるか、法的に効力を持たせたい内容がある場合は、法律で定められた方式に沿った遺言書を作る必要があります。

100均ノートには、「希望」「理由」「家族へのメッセージ」「財産の所在」などを書き、法的な分配の指定は遺言書で扱うと役割を分けやすくなります。

たとえば、終活ノートに「長男に家を残したい」と書いても、それだけで法的に有効とは限らないため、相続人間のトラブルを避けたい場合は専門家への相談が必要です。

ノートは気持ちを伝える道具、遺言書は法的な意思表示の道具と考えると、100均ノートの使いどころが明確になります。

100均で足りないときの補い方

100均の終活ノートは、最初の一歩としては十分に役立ちますが、すべての人にとって完全な道具とは限りません。

資産が多い人、家族関係が複雑な人、事業をしている人、デジタル資産が多い人、医療や介護の希望を詳しく残したい人は、追加の工夫が必要です。

不足を感じたときは、いきなり高価なサービスへ移るのではなく、100均のファイル、付箋、封筒、追加ノートを組み合わせるだけでもかなり使いやすくなります。

ここでは、100均ノートを土台にして、情報量や安全性を高める方法を紹介します。

ファイルで補う

終活ノートにすべてを書き写すのが大変な場合は、重要書類をファイルでまとめる方法が有効です。

保険証券、年金関係の通知、介護保険証、診察券のコピー、通帳の表紙コピー、契約書の控えなどは、ノートに詳細を書き込むより、保管場所を決めて一覧化した方が分かりやすいことがあります。

• 保険関係
• 医療関係
• 年金関係
• 不動産関係
• 葬儀関係
• デジタル契約

100均のクリアファイルやインデックスを使えば、費用を抑えながら書類を分類できます。

ノートには「保険証券は青いファイル」「年金書類は右側の棚」など、ファイルへの案内を書いておくと、情報を二重に書く手間を減らせます。

市販版を併用する

100均ノートを書いてみて項目が足りないと感じたら、書店や通販の市販版エンディングノートを併用する方法があります。

市販版は、葬儀、相続、介護、デジタル遺品、家族へのメッセージなどの解説が充実していることが多く、考えを深めたい人に向いています。

ただし、市販版を買えば自動的に終活が進むわけではありません。

100均ノートで先に基本情報を埋めておくと、自分に足りない項目が分かるため、市販版を選ぶときも目的に合ったものを選びやすくなります。

家族と共有する

終活ノートは、書いた本人だけで完結させるより、必要な範囲で家族と共有した方が役立ちます。

ただし、いきなり全ページを見せると、財産や葬儀の話が重く受け止められたり、家族が身構えたりすることがあります。

最初は「緊急連絡先と医療情報だけ書いた」「保険の書類の場所をまとめた」など、実務的な話から共有すると自然です。

親に書いてほしい場合も、「終活して」と迫るより、「入院したときに困らないように連絡先だけ一緒に整理しよう」と伝える方が受け入れられやすいです。

家族と共有する目的は、本人の意思を押し付けることではなく、もしものときに残された人が迷いすぎないようにすることです。

100均の終活ノートは最初の一歩に向いている

終活ノートを100均で選ぶなら、情報量と選択肢の多さを考えると、まずダイソーの「もしもに備えるエンディングノート」や「もしもノート」シリーズを候補にするのがおすすめです。

1冊でまとめたい人はエンディングノート型、分野ごとに丁寧に整理したい人は分冊型、気軽に始めたい人はセリアやキャンドゥのシンプルな1冊型や一般ノートの代用が合います。

大切なのは、どの商品を買うかだけでなく、家族が必要なときに見つけられる場所へ保管し、更新日を書き、遺言書とは役割を分けて使うことです。

100均ノートは専門的な相続対策の代わりにはなりませんが、基本情報、医療、お金、連絡先、ペット、葬儀の希望を整理する入口としては十分に役立ちます。

まずは完璧を目指さず、今日書ける1ページから始めることで、自分の安心だけでなく、家族の負担を減らす実用的な終活につながります。